北京時間明天凌晨3點(diǎn)，南安普頓將迎來英聯(lián)杯第三輪客場對陣?yán)锲值谋荣?，賽前，拉拉納接受了《泰晤士報(bào)》的專訪，談到了自己成為教練之后的轉(zhuǎn)變并回憶了在克洛普手下踢球的經(jīng)歷。

轉(zhuǎn)變成教練的工作是什么樣的？

“當(dāng)教練要求我?guī)в?xùn)練，或者我想到要進(jìn)行訓(xùn)練時，我立刻就會感到心里七上八下：‘哦，我必須做好準(zhǔn)備，我希望它完美無缺，我的重點(diǎn)是什么？我有哪些球員？這會不會在最后一刻發(fā)生變化？’我覺得這種感覺很棒，因?yàn)槲乙呀?jīng)走出了自己的舒適區(qū)，這就是我想要的，因?yàn)檫@就是我學(xué)習(xí)的方式?！?/p>

作為職業(yè)球員的生涯結(jié)束后，你的感覺如何？

“我發(fā)現(xiàn)自己有時會在奇怪的時間待在花園里，當(dāng)時大概是上午11點(diǎn)，我正在喝咖啡，當(dāng)時會想，我通常不會在上午11點(diǎn)待在花園里！很多球員在職業(yè)生涯末期，會因?yàn)閭』虮荣悤r間越來越少而說‘哦，我不再熱愛這項(xiàng)運(yùn)動了’，這很正常?！?/p>

“我一直擁有一種自然的思維方式，能夠區(qū)分這些事實(shí)，是的，當(dāng)你的身體機(jī)能減退時，這很艱難，但我仍然熱愛這項(xiàng)運(yùn)動以及它所代表的意義，我仍然對比賽充滿熱情，并且?guī)椭騿T。而教練的本質(zhì)就是幫助球員。帶領(lǐng)一支球隊(duì)，發(fā)展球隊(duì)，然后幫助球隊(duì)贏得勝利，取得成功，不斷進(jìn)步。”

施蒂爾(南安普頓主帥)對傳球和整體訓(xùn)練的要求很高

“我覺得這樣很好，但學(xué)習(xí)者也分很多種，有視覺型學(xué)習(xí)者，也有認(rèn)知型學(xué)習(xí)者，而且有辦法讓學(xué)習(xí)者從課程中獲益，而不是一直要求他們學(xué)習(xí)，這就是我正在探索的一切，有些練習(xí)可以不用說，學(xué)習(xí)來自于規(guī)則和重復(fù)?！?/p>

即將面對老東家利物浦，今夏在與南安普頓分析師進(jìn)行討論時，你們還聊過以前在利物浦的比賽

“我當(dāng)時就想，‘天哪，這是克洛普的球隊(duì)’，我們采用4-3-3陣型，盯人防守，反搶，沒有一對一盯人，就好像大家要盯防對方球隊(duì)中的每個人，這就是克洛普的哲學(xué)?！?/p>

“八年前的足球看起來有些不同，我們幾乎從未從后場組織進(jìn)攻，門球都是大腳長傳，然后拼搶第二落點(diǎn)，這是一種狂野的足球風(fēng)格，這正是克洛普所希望的，他從不讓事情過于復(fù)雜，但他要求很高，非常高?！?/p>

“我想，正是因?yàn)槲以诮叹氼I(lǐng)域邁出了第一步，讓我更加欣賞克洛普所做的一切。要執(zhí)教像利物浦這樣的大俱樂部這么長時間，并承受如此大的壓力。作為球員，當(dāng)你沒能上場時，你會對他感到不滿?！?/p>

“但你不會考慮他必須做出的所有決定以及他要照顧的其他24個人，我知道我在克洛普執(zhí)教期間扮演了重要角色，我對此感到非常自豪。在他執(zhí)教期間，我不是最優(yōu)秀的球員，但我曾經(jīng)是克洛普的得力助手?！?/p>

“我曾是他的得力助手，這與索斯蓋特剛執(zhí)教英格蘭時的情況一樣，我承擔(dān)起了將他們的哲學(xué)傳遞給團(tuán)隊(duì)的責(zé)任，我現(xiàn)在非常樂意談?wù)摽寺迤?。也許我的身體有些吃不消，身體素質(zhì)不是最強(qiáng)的。也許我不適合全職參與那種‘重金屬’足球，但我不會改變我的經(jīng)歷?！?/p>

你還比南安普頓的主帥施蒂爾大5歲，與他合作感覺如何？

“他對我非常熱情：你可以來這里，你可以學(xué)習(xí)，只要你想做，沒有什么是你做不到的，如果你有想法，就去嘗試吧，從球員轉(zhuǎn)型為教練確實(shí)讓人緊張，這完全是兩碼事?！?/p>

“但從我們談話的那一刻起，我就知道自己想為他效力，在他手下做學(xué)徒，支持他。如果我能為威爾、他的團(tuán)隊(duì)和球員們提供什么幫助，我都會非常樂意。

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